AB 스트랩 달기

기술

사양

매달려 끈 스트랩은 풀업 바에 부착 할 수있는 간단한 장치로 매달아 놓을 수 있습니다. 일단 ab 스트랩에 매달려 있으면, 훌륭한 코어 운동을 만드는 여러 가지 방법으로 몸을 움직일 수 있습니다.

● 사이즈 : 50 x 19 x 0.8cm

● 최대 하중 : 396lb

● 패킹 : 1 쌍 x AB 슬링 끈

풍모

두꺼운 매트에 무게와 내마모성을 지원하는 내구성 있고 암호화 된 옥스포드 천입니다.

넓은 밴드 형 숄더 스트랩은 어깨에 가해지는 압력을 최소화하고 편안함을 극대화합니다. 긴 손잡이는보다 편안한 그립감과 안정성을 제공합니다.

c.Soft 쿠션은 근육 및 상체 강도를 개발하는 데 도움이됩니다. 대상 근육 그룹 : rectus abdominis, 복부 사위, 요추 근육.

어떻게 Ab 스트랩을 교수형으로 운동?

스트랩을 통과하여 교수형 Ab 스트랩으로 상완을 지탱하십시오. 스트랩의 윗부분을 잡고 똑바로 다리에 매달 리십시오.

몸통이 다리와 90도에 있도록 다리를 들어 올리십시오.

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